Ein sonniger Tag voll Sommerfreude


Heute Morgen lag dieses besondere Licht im Zimmer. Du weißt schon – dieses goldene, das durch halb geöffnete Fenster fällt und sofort nach Sommer riecht. Noch bevor ich richtig wach war, fühlte ich es:
Heute ist so ein Tag. Ein Tag, der leicht sein darf.

Ich ging barfuß in die Küche, kochte mir einen Tee mit Zitrone und Minze, öffnete weit das Fenster – und ließ die Sonne in mein Gesicht tanzen. Ein Vogel sang so laut und fröhlich, dass ich lachen musste. Kein lautes, kein lautes Lachen – eher ein inneres Kichern. Wie ein Kind, das sich auf den Tag freut.

Manchmal braucht es nicht viel, um Freude zu spüren.
Ein Sonnenstrahl, der die Nase kitzelt.
Eine kühle Hand auf warmer Haut.
Ein Lied, das wie eine Erinnerung klingt.

Die Freude ist da – oft mitten im Alltag. Wir müssen sie nur bemerken.

Heute lade ich dich ein, dich dem Sommergefühl ganz bewusst zu öffnen. Nicht, indem du etwas besonders "erledigst" – sondern indem du die kleinen Freuden feierst, als wären sie ein Geschenk.
Ein kühles Getränk mit frischer Beere.
Ein Lächeln auf der Straße.
Ein Moment mit nackten Füßen im Gras.

Du musst nichts leisten, um Freude zu verdienen. Du darfst sie einfach empfangen. Heute. Jetzt.

📝 Fazit von Livia

Der Sommer erinnert uns daran, dass das Leben nicht nur tief, sondern auch leicht sein darf. Dass  Glück kein Ziel, sondern oft nur ein Blick ist – ein Blick auf das, was längst da ist.

Lass die Sonne heute nicht nur auf deine Haut – sondern auch in dein Herz.

🌸 Wohlfühl-Tipp

👉 Freude-Fänger-Übung
Nimm dir heute bewusst 5 kleine Momente, in denen du innehältst und dir sagst: "Diesen Augenblick schenke ich mir."
Vielleicht während du dein Getränk genießt, den Wind spürst oder einfach nur sitzt. Lass ihn in dir wirken. Das ist Sommerfreude – ganz nah.

"Wenn Impulse wie Umarmungen wirken"

Für dich geschrieben im Wohlfühl-Magazin.
Mit Herz und Hingabe,
deine Livia Kisfeld