Es gibt Tage, da scheint alles zu viel. Die Welt rauscht an einem vorbei, To-dos türmen sich, Nachrichten fordern unsere Aufmerksamkeit, Gespräche bleiben an der Oberfläche. Und irgendwo dazwischen verlieren wir das Gefühl für uns selbst.
Wohlfühl-Impulse von Livia Kisfeld
Livia Kisfeld – wenn Impulse wie Umarmungen wirken.
Manchmal braucht es keine großen Worte – nur einen kleinen Impuls, der uns tief im Inneren berührt. Livia Kisfeld teilt hier ihre Herzensgedanken: feinfühlige Botschaften, ehrliche Erinnerungen an das Wesentliche und liebevolle Wegweiser für deinen Alltag.
Lass dich ein auf Worte, die halten – wie eine Umarmung, genau im richtigen Moment.
Ich hatte keinen Plan an diesem Tag. Kein "Muss", kein "Soll". Nur ein Bedürfnis, das mich hinauszog – raus aus der Struktur, rein in einen Moment des Treibenlassens. Es war einer dieser Frühlingstage, an denen die Luft noch frisch ist, aber die Sonne schon wärmt.
An einem sonnigen Mai-Sonntag saß ich bei meiner Mutter am Küchentisch. Der Tag hatte seinen Anfang in aller Ruhe genommen. Die Vögel zwitscherten durch das offene Fenster, die Sonne strömte in den Raum, und der Duft von frischem Apfelkuchen erfüllte die Luft – der Duft ihrer Küche, der mich immer wieder an meine Kindheit erinnerte. Es war kein...
Der Sommer naht und mit ihm die Vorfreude auf den wohlverdienten Urlaub. Doch bevor wir uns in den Sommerurlaub stürzen, gibt es eine Sache, die wir oft vergessen: unser Körper braucht ebenfalls eine kleine "Vorbereitung" – damit wir uns nicht nur erholen, sondern auch fit und voller Energie ankommen.
Es war einer dieser Tage, an dem ich mich selbst nicht mehr richtig spürte. Mein Blick hing seit Stunden am Bildschirm, mein Kopf summte wie ein Bienenstock voller unerledigter Dinge, und obwohl ich scheinbar "alles" erledigte, fühlte ich mich leer.
🍓 Es begann mit einer Erdbeere. Nicht irgendeiner – sondern einer von diesen herrlich überreifen, sonnengeküssten Früchten, die man kaum berühren kann, ohne dass sie einem fast entgegenfließen. Ich hielt sie zwischen Daumen und Zeigefinger, betrachtete das satte Rot, spürte die feinen Härchen auf der Haut. Ein Hauch Kindheit stieg mir in die Nase....
Es war einer dieser warmen Maitage, an denen die Welt ein bisschen heller zu strahlen scheint. Meine Freundin Clara und ich hatten spontan beschlossen, ein kleines Picknick zu machen. Keine großen Pläne, kein Aufwand – einfach ein paar Leckereien, eine Decke und die Lust auf frische Luft.
