Es war ein stiller Sonntagmorgen, die Vögel zwitscherten zögerlich, als hätten auch sie noch nicht ganz entschieden, wie laut dieser Tag werden sollte.
Livia stand in ihrer kleinen Küche, die Sonnenstrahlen tasteten sich durch die Gardinen.
Sie griff – fast wie von selbst – zur alten, blaugemusterten Teetasse.
Wohlfühl-Impulse von Livia Kisfeld
🌿 Worte von Livia an dich

Manchmal genügt ein einziger Moment der Stille, ein sanfter Gedanke oder ein Atemzug, um uns wieder daran zu erinnern, wer wir sind – und wie wertvoll wir sind.
Willkommen, du liebe Seele.
Hier findest du kleine Impulse, geschrieben mit offenem Herzen und achtsamer Feder. Worte, die nicht laut sein wollen – sondern zart. Wie eine Umarmung in Gedanken.
Ich schreibe, um dich zu stärken. Um dich zu begleiten. Und manchmal einfach nur, um dich daran zu erinnern, dass du dich nicht verlieren kannst – denn du bist längst auf deinem Weg.
Möge jeder Impuls dich berühren, inspirieren oder still erfreuen.
Ich freue mich, dass du da bist.
Mit Herz und Hingabe,
deine Livia Kisfeld
Sie saßen sich gegenüber, der Kaffee dampfte leise, die Stille dazwischen war nicht unangenehm – aber auch nicht vertraut.
"Ich frage mich manchmal, ob wir uns verlieren, wenn wir uns Raum geben", sagte sie.
Er sah sie an, mit diesem Ausdruck zwischen Verstehen und Zögern.
"Und ich frage mich, ob wir uns verlieren, wenn wir...
Nicht einer von denen, die man später mit Glanz und Lächeln in Erinnerung behält. Kein "alles lief wie geplant"-Tag. Nein – eher das Gegenteil.
Es war einer dieser Tage, an denen alles irgendwie schwerer schien. Der Himmel grau, die Gedanken müde, der Alltag etwas zu laut. Ich stand am Fenster, Tee in der Hand, und fühlte mich ein bisschen wie in Watte gepackt – anwesend, aber nicht ganz da.
Heute Morgen lag dieses besondere Licht im Zimmer. Du weißt schon – dieses goldene, das durch halb geöffnete Fenster fällt und sofort nach Sommer riecht. Noch bevor ich richtig wach war, fühlte ich es:
Heute ist so ein Tag. Ein Tag, der leicht sein darf.
Es war ein Sonntagmorgen zu Pfingsten. Kein Tag, an dem man viel erwarten müsste. Und doch lag ein Zauber in der Luft. Die Vögel sangen anders – leichter, freier. Die Straßen waren stiller als sonst. Und ich spürte: Dies ist kein gewöhnlicher Tag.
Es gibt Tage, da scheint alles zu viel. Die Welt rauscht an einem vorbei, To-dos türmen sich, Nachrichten fordern unsere Aufmerksamkeit, Gespräche bleiben an der Oberfläche. Und irgendwo dazwischen verlieren wir das Gefühl für uns selbst.
Ich hatte keinen Plan an diesem Tag. Kein "Muss", kein "Soll". Nur ein Bedürfnis, das mich hinauszog – raus aus der Struktur, rein in einen Moment des Treibenlassens. Es war einer dieser Frühlingstage, an denen die Luft noch frisch ist, aber die Sonne schon wärmt.
An einem sonnigen Mai-Sonntag saß ich bei meiner Mutter am Küchentisch. Der Tag hatte seinen Anfang in aller Ruhe genommen. Die Vögel zwitscherten durch das offene Fenster, die Sonne strömte in den Raum, und der Duft von frischem Apfelkuchen erfüllte die Luft – der Duft ihrer Küche, der mich immer wieder an meine Kindheit erinnerte. Es war kein...
Der Sommer naht und mit ihm die Vorfreude auf den wohlverdienten Urlaub. Doch bevor wir uns in den Sommerurlaub stürzen, gibt es eine Sache, die wir oft vergessen: unser Körper braucht ebenfalls eine kleine "Vorbereitung" – damit wir uns nicht nur erholen, sondern auch fit und voller Energie ankommen.